ズーラシア

久しぶりにズーラシアへ。
「ぞうさんのうんちあったね。」
家に帰ってからもずっと言ってるよ。

真夏のような暑さだったので、象と虎だけ見たら、せせらぎへ。

かき氷を両手で食べたよ。

3 件のコメント:

  1. 以前一度コメントさせていただいたじゅんちゃんと申します。
    変わらず、愛くるしい小夏ちゃんにいつも癒されています。

     ゆみえさんにお尋ねしたいことがありまして。。。
    以前日記に妊娠中は砂糖(白いお砂糖以外もですか?きびさとうやてんさい糖も除去していましたか?完全除去ですか?パンなどに含まれている少量はとっていましたか?)とお肉を
    とらないようにしていたとありましたが、どうしてなのかな。と
    思いまして。。。
    実は三人目を考えているのですが二人目の息子がアレルギーが
    ありまして。。。妊娠中に出来る限りのことはしてあげたいと
    思っているのでゆみえさんが参考にした文献などありましたら
    是非教えていただけませんでしょうか?
     小夏ちゃんはお肌がすべすべですし、アレルギーも無いみたい
    なので♪お時間あるときにどうぞよろしくお願いします。

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  2. じゅんちゃんさん>
    こんにちは♪
    砂糖やお肉などを取らないようにしていた理由は、
    助産院バースハーモニーの斉藤順子先生から、食事指導されたためです。
    小夏を出産するときにお世話になった助産院です。
    http://www.birth-harmony.com/index.html
    マクロビの思想に従い、体を冷やす食品、酸性の食品をなるべくとらないようにこころがけました。(つわりの時期は、肉や揚げ物も食べたましたよ。つわりが終わってからも、出産までの間、お肉や砂糖を妊娠前よりは少ないですが食べていました。)
    その他にこころがけたことは、
    食材を自然食品店で購入したり、
    (マザーズ、ナチュラルハウス、F&F、ナチュラルハーモニックプランツなど)
    パンは、安心な素材で作られているものを購入したり、
    (iya、空、ルヴァン、わかなぱん、ナチュラルハウス、木のひげ、など)
    外食はマクロビ的な食事ができるところをなるべく選びました。
    (レストラン コア、エクリュ、マザーズのビュッフェなど)

    参考にした文献は、
    ・シアーズ博士夫妻のベイビーブック
    ・幸せいっぱいの出産 喜びの子育て(リンカラン別冊)
    ・Mammaともさか にんぷちゃん編(ともさかりえ)
    ・贅沢なお産(桜沢エリカ)
    などです。

    小夏は、今のとろこ食物アレルギーはなさそうですね。
    ひょっとしたら、花粉症かも。

    参考になりましたでしょうか。
    また、何かありましたら気軽に効いてください♪

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  3. ゆみえさん、この度はご丁寧にお答え下さりありがとう
    ございます。大変参考になりました!!
     私は広島の五日市に在住なので斉藤先生のお世話に
    なることはできませんが、ホームページなど参考にして
    妊娠・出産に備えようと思います。私は息子のアレルギーが
    きっかけで天然酵母のパンやマクロビを知り、最近になって
    自然食品のお店を利用するようになったのですが、
    ゆみえさんは一人目の小夏ちゃんの妊婦の時からきちんと
    気をつけられていて素晴らしいです・・・!
     文献も図書館などで探して読んでみようと思います。

     あと、こちらのブログで岩鋳の鉄のフライパンを知り
    ネットで購入したんですよ。凄く重いですが。。。でも
    焼き物などとても美味しく仕上がり気に入っています。

     これからも色々教えてくださいね。本当にありがとう
    ございました。

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